对自己的人生有规划，是走向成功的第一步。在新利体育官方网站（中国）官方网站开展的2020年暑期云端“三下乡”社会实践活动中，兴趣组的志愿者们通过了解学生的自身情况和他们目前所需，为他们答疑解惑，并开展有关时间管理、学习方法、未来规划等内容的课程，有利于学生在今后的学习生活中养成良好的学习习惯，树立明确的目标和理想，对自己的未来充满期待。
一.张鑫宇
学生一：朱同学
上课时间：2020.08.06（12:00-12:30）
学生二：党同学
上课时间：2020.08.06（18:00-18:30）
上课方式：腾讯会议APP
主要内容：时间管理、学习方法以及未来规划等
01 时间管理
1. 明确自己的兴趣目标
做你真正感兴趣、与自己人生目标一致的事情。我的“生产力”和我的“兴趣”有着直接的关系，而且这种关系还不是单纯的线性关系。如果面对我没有兴趣的事情，我可能会花掉40%的时间，但只能产生20%的效果；如果遇到我感兴趣的事情，我可能会花100%的时间而得到200%的效果。
2. 充分利用零散时间
使用时间碎片和“死时间”。例如等车、排队、走路、搭车等，可以用来背单词、打电话、温习功课等。无论自己忙还是不忙，你要把那些可以利用时间碎片做的事先准备好，到你有空闲的时候有计划地拿出来做。
3. 要事为先
每天一大早挑每天一大早挑出最重要的三件事，当天一定要能够做完。在工作、学习和生活中每天都有干不完的事，唯一能够做的就是分清轻重缓急。
4. 专心于每一件事
做每一件事时都集中精力去做，且专心致志、持之以恒。
02 学习方法
1.找准特点
要分析学习与自身有哪些特点，记忆力、理解力、还是想象力好；还是操作性、动手性强。
2.分析学习状况
分析现在所处的学习状况，上、中、下位于哪个阶层中，心里要有数。
3.制定目标
根据实际情况来制定学习目标，目标要明确、具体，安排时间来完成目标。
4.劳逸结合
既要安排时间学习，也要安排时间娱乐和生活，劳逸结合。
03 未来规划
（一）学业规划
1.针对学习薄弱环节有的放矢。
2.灵活运用所学知识，举一反三。
3.根据制定的目标，踏踏实实学习与完善自我。
4.全面发展。
（二）职业规划
1.结合主观、客观条件，综合分析自己兴趣、能力与特点，选择适合自己的职业倾向。
2.制定可行的职业奋斗目标。
3.制定合理、可行的职业规划。
4.投入精力，进行努力与实践。
二.李芊
学生一：孙同学
学生二：赵同学
上课时间：2020.08.06（19:00-19:30）
上课方式：腾讯会议
主要内容：未来规划
现状分析
这两位孩子都是初二的学生，目前面临的最大的压力便是初中升高中的压力。所以希望通过此次沟通，能够为他们提供一些关于初升高的建议。
授课内容
1.为什么我要读高中？
通过引导学生思考这个问题，来激发其内在动力。只有想通了为什么，才能更好的去为之奋斗和努力。
2.目标高中
设立自己的目标学校，并且去了解考上这所学校自己需要达到什么要求。（考到多少分，排名多少）
3.为了考上这所高中，我需要？
①在了解了分数线和排名线之后，反向思考，为了这个总分，我的各个科目分别需要达到怎样的分数。
②每一门科目需要多少分，再次反推便是这个题型、这个知识点的最具体的问题。
③在反思出所面临的问题后，便针对性地提出对应的解决措施，并且付诸于实践。
本次总体想要展现给学生们的思路如下图（简而言之便是：反向思考）
卡耐基说过：“不为明天做准备的人永远不会有未来”。无论你的计划或目标是大是小、是远是近，只要适合自己就是最好的。这次课程不仅让学生了解到人生规划的重要性，也让志愿者们在教学中深度学习、积累经验。云端“三下乡”实践活动仍在继续，兴趣组的志愿者们会不断深入了解学生，制作出更好更精彩课程，实现教与学双丰收。
